うつ病の方とそのご家族に向けた言葉

  うつ病は.様々な原因によって引き起こされる一般的な気分障害であり.その状況とは不釣り合いな著しい抑うつ状態が持続することが特徴であるとされています。 ほとんどのエピソードは再発性で.エピソードを重ねるごとに自然治癒する場合もあれば.自然寛解する場合もあり.症状が残ったり慢性化する場合もあります。
  うつ病は一般的な疾患であり.効果的に治療することができます。
  うつ病は衰弱したり.怠けたりすることはなく.本人は対処に苦慮している。
  b受容体拮抗薬.ある種の降圧剤.H2受容体拮抗薬.経口避妊薬.コルチゾールホルモンなど.特定の薬剤が抑うつ症状を引き起こすことがあります。
  慢性的な過度のアルコール摂取は.うつ病の症状を引き起こす可能性があります。
  うつ病患者の回復と自殺行為の防止を家族がどのように支援するか。
  1.リスクのある患者を特定する。
  自殺した家族がいる.絶望感や自責の念が強い.過去に自殺未遂をしたことがある.自殺を明確に計画している.精神病の症状がある.身体疾患を併発している.家族の協力者がいない.高齢者.女性.その他のハイリスクグループなどの条件が揃うと.自殺のリスクが高まると考えられます。
  2.患者の自殺の可能性を把握する。
  患者さんは頻繁に死について.あるいはこれから死ぬことについて考えていますか?
  患者さんには自殺の明確な計画があるのでしょうか? 注意:決して引き出すような質問をしないこと(例:**の方法.**の方法? などの質問)!
  過去に危険な自殺未遂をしたことがありますか?
  患者は自殺願望を行動に移さないことを約束できるか?
  これらの問題のいずれかが存在する場合.患者は入院を必要とするために.家族による緊密な監視を必要とする!
  3.患者さんの喜びや自信につながるような短期的な活動計画を立てる。
  4.悲観的な考えや自分を責めることをあきらめ.行動しないこと(例えば.結婚を終わらせる.仕事をあきらめるなど).否定的な考えにとらわれないことを患者さんに勧める。
  5.現在の生活上の問題や社会的なストレス要因を特定し.これらの問題を軽減または改善するために.大きな決断や生活の変化を避けながら.患者さんが受け入れられる小さな目標を持ったステップを使用する。
  6.身体症状がある場合.身体症状と心の状態の関連性を患者とともに探る。
  7.改善が見られたら.症状が再発した場合の対応策を患者さんと一緒に考える。