気管支喘息は.医学的には気管支喘息と呼ばれ.くしゃみ.鼻水.咳.胸の圧迫感などの前駆症状に続き.顕著な喘鳴や喉がキュッとなる喘鳴音が特徴で.重症化すると睡眠.勉強.仕事にも影響を及ぼすことがあるそうです。 また.咳を主症状とする喘息もあり.咳嗽型喘息と呼ばれています。 このタイプの患者さんは.明らかな誘因のない咳が夜間から早朝にかけて持続し.運動や冷気などによってしばしば増悪します。抗生剤や鎮咳去痰剤による治療は無効であり.抗アレルギー剤や気管支溶解剤.プレドニンなどのホルモン剤が有効であるとされています。 よく患者さんの中には.「私は奇病で.一年中いい人みたいなのに.秋になったとたんに風邪をひいて.くしゃみ.鼻水.咳.ゼーゼー言っているのに.秋分の日になるとすぐによくなるんです」と言われる方がいます。 この状況は.喘息の原因から説明しなければならない。 気管支喘息の多くはアレルギーが原因ですが.秋の花粉にだけアレルギーがある人や.秋以降にしか咲かない植物もあります。 秋分の頃は東北地方ではほとんど霜が降り.植物の花粉が完全になくなるので.秋の花粉にアレルギーがある喘息患者は秋に発症して秋分の頃に治癒するのです。 また.カビにアレルギーがある場合もあります。 夏の終わりから秋の初めにかけては.空気が湿っていて.屋内でも屋外でもカビが生えるので.カビにアレルギーがある喘息の方も.この時期に発作を起こしやすくなります。 1.秋の花粉症患者は.なるべく外出を控え.どうしても外出しなければならない場合は.花粉は主に午前10時以降に飛散するため.午前10時までに調整し.外出時にはN-95マスクを着用し.花粉の吸引を抑え.喘息症状を軽減させること。 カビにアレルギーのある人は.部屋をこまめに換気し.乾燥させ.浴室.台所.ベッドの下.家の中の行き止まりなどをこまめに掃除し.雨が降った時や高潮の時は外出しない.蔵や暗くて湿ったところにはなるべく行かない.どうしても行く場合は.N-95マスクをする.吸入や抗アレルギー剤を内服するなど防御策を取れば.発作は避けられ可能性は低くなります 2. 午後の外出時には.パラセタモール.カイリタンなどの抗アレルギー剤を一時的に服用するとよいでしょう。 3.スルフォラファンなどのホルモン剤を発症の1週間前から秋分の日頃に薬を止めるまで吸入する。 4.アレルゲンが明確に特定された場合.そのアレルゲンに対して減感作療法を行うことができる。 5.体質を整えるために漢方薬を塗る。 ほとんどの喘息患者は.アレルギー体質に属し.両方の物質の特定の種類に対する感度の状態で.患者がそのような物質に接触したとき.生物は激しく反応し.アレルギー症状が表示されます.この条件漢方薬は.有機体が陰と陽.気と血.内臓機能.その臨床症状.舌やパルス.弁証法治療によると.その陰と陽.気と血.内臓機能.ので.彼らはバランスを達する調整.アレルギー状態を排除しますと考えています。 これでアレルギーを解消し.治すことができる。 一般的な内服治療法としては.二陳湯.五苓散.四君子湯.速効性喘息解消スープ.止瀉薬.天北斗.養陰潤肺などの漢方薬の内服があります。 また.外的な治療法として.三ボル.三九漢方ツボ貼り.鍼灸.火灸.グアシャ.穿刺瀉血.火灸などの療法がある。 6.食事調節に注意：一部の食品は.直接的なアレルゲンではないが.喘息の症状を悪化させる可能性があり.例えば.辛い.酸っぱい.塩辛い.甘い.海産物.生乳.小食.瓶入り飲料など。したがって.消費を避けて減らし.軽い食べ物をもっと食べ.ビタミンA.C.カルシウムを含む食べ物をもっと食べようとしましょう。 豚レバー.卵黄.タラ肝油.にんじん.かぼちゃ.あんずなどビタミンAを含む食品は.肺を潤し気道を保護する効果があります。 デーツ.グレープフルーツ.トマト.ピーマンなどビタミンCを含む食品は抗炎症.抗冷却機能があります。カルシウムを含む食品は豚骨.青菜.豆腐.ごまペーストなどアレルギーに対する気道を強化する働きがあります。 なお.乳製品は痰を濃くして排出しにくくし.感染を悪化させることがあるので.牛乳やその製品の摂取を制限する必要があります。 水分の摂取量を増やす。 痰を薄め.気道を確保するために.1日2000ml以上の水を飲んでください（食事からの水分も含みます）。 食用キノコを定期的に摂取することで.免疫機能を調整することができます。 例えば.シイタケやキノコ類には.キノコ多糖類やキノコ多糖類が含まれており.体の抵抗力を高めて気管支喘息の発作を抑える効果が期待できるのです。 7.太極拳.五禽戯.八段掌などのスポーツ療法