女性は45～55歳の間に自然に月経が止まるのが普通で.閉経の時期は女性によって異なる。
ほとんどの女性は45～55歳の間に月経が止まりますが.個人差があり.45歳以前に止まる人もいれば.55歳以降に止まる人もいます。 閉経が起こる年齢は.家族歴や初潮年齢と関係しており.早く月経が止まった母親は早く月経が止まる子供を産み.若くして月経が始まった子供は月経が止まる年齢も早くなります。
自然閉経後は卵巣機能が低下し.体内の各ホルモンが減少するため.初めのうちは月経周期に乱れが生じ.月経周期が短くなる.月経回数が多くなる.月経が長引くなどの症状が現れ.イライラ.不眠.発汗過多.めまいなどの不快な症状も伴います。
また.女性は自然に更年期と向き合い.心を穏やかに保ち.不安を避けるようにしなければなりません。