頸椎症の発症率は.電子製品や携帯電話の普及に伴い増加しており.10代ではやや低く.40～60代では15％～17％.あるいはそれ以上に達することもある。 しかし.電化製品の使用で頸椎症の若年化が進み.10代や子供の発症率も高くなっていますので.頸椎症の方や発症が心配な方は.悪い姿勢を避け.長時間頭を下げる作業や携帯電話を使った遊びを控える必要があるのです。 通常.痛みがないときは.頸椎の筋力を鍛えるために.手を上げて頭を上げて歩いたり.頸椎を使って米字を書くなどの運動を行い.その後診断がはっきりすれば.頸椎症を改善するための血液循環やリハビリ訓練.投薬なども実施する必要があるのです。 より多くの人に知ってもらい.注意を払い.無理をせず.発症が継続的に増えないように気を配ることが大切です。