性生活の主なメリットは以下の通りです。
1.生活のストレスを解消することができます。
2.内分泌を整え.卵巣機能を正常な状態に保つことができます。
3.血液の循環を促し.肌を美しく保つことができます。
4.新陳代謝を促進し.記憶力を高めることができます。
5.心臓病の発生を減少させることができます。
6.痛みを軽減することができます。
7.月経前緊張症候群を軽減することができます。
8.老化の速度を遅くすることができます。
9.膣の乾燥を防ぐことができます。
10.膣炎や子宮内膜炎の発症を抑制することができます。
11.更年期障害の症状を軽減することができます。
12.睡眠を助けることができます。
13.月経痛の症状を軽減することができます。
14.心身を幸福に保ちます。
15.気分を整え.うつ病の発生を抑制することができます。
16.骨粗鬆症の発生を緩和することができます。
17.乳がんの発生を軽減することができます。
18.免疫系の機能を高めることができます。
19.男女の関係性を高めることができる。
20.幸福感を高めることができる。