2ヶ月間.厳しく過食すれば.間違いなく体重は減ります。 しかし.これは健康的な行為ではないと.分析してみましょう。 中国医学の理論から導き出されたものではありません。 いわゆる昼過ぎは11～13時以降で.それ以降は食べ物を口にしないが.本当の意味での僧侶は昼以降の主食を食べず.昼食後にお茶や薬膳を食べることが許されている。 そして現在.人々は午後1時から翌日午前7時の朝食までの間の食事を止めるという.文字通りの昼過ぎ不食説を遵守して行くのですが.この時間は実は人為的に体のエネルギー摂取量を強制的に減らし.体の異化同化.つまり摂取すべき総カロリーが消費カロリーよりも低くなり.筋肉が安静時に多くのカロリーを消費するようにするのであり.この時間は 体重は減少します。 しかし.時間が経つにつれて.筋肉量が全体的に減少し.全体的な代謝が著しく低下することになります。 短期間の食欲不振に続いて栄養補給を行えば.脂肪の分解と筋肉の合成を促すことができますが.長期化すれば.間違いなく副作用が利益を上回り.私たちの体は食欲不振に長く耐えられなくなり.多くの副作用が生じるでしょう。
そのため