“2ヶ月目の7日目.天の精子が到着し.任脈が開き.太宗脈が満開になると.月経行事が適切な時期になるので.子供ができる。” 月経」とは月経のことで.「大伯母」や「旧友」とも呼ばれる。 健康な女性は月に一度.3～7日間の膣からの出血（実際には子宮からの出血）があり.この周期的な膣からの出血を月経と呼びます。 月経は女性にとって特別な生理現象であり.女性の生殖器の成熟を示す重要なサインです。 月経」は医学用語だが.この生理現象にはさまざまな呼び名がある。「おばさん」という一般的な呼び名から.「旧友」という親しみを込めた呼び名.「月経」や「生理」という文学用語まで。 ……どのような名称であれ.月経は女性特有の生理現象であり.女性生殖器の成熟の証であり.子宮と卵巣が機能している証である。 また.女性の生殖器の成熟の証であり.子宮と卵巣が機能している証であり.自然妊娠が可能である証でもある。 月経はなぜ起こるのでしょうか？ これは.先に述べた子宮と卵巣の機能から始まります。 正常な女性の場合.卵細胞はすべて胎児の段階で作られ.数十万個の原始卵胞が存在します。 女性の成長と発育の過程で.これらの卵胞のほとんどは死滅し.思春期まで生き残るのはほんのわずかである。 視床下部の制御の下.下垂体前葉は卵胞を成熟させるホルモン（卵胞刺激ホルモン）を分泌し.エストロゲンを合成・分泌する。 エストロゲンに反応して子宮内膜の増殖が始まり.排卵の1～2日前に卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンの分泌のピークを迎えます。 その後すぐにエストロゲン濃度が下がり始め.卵胞が成熟して排卵します。 排卵後.増殖性の子宮内膜はプロゲステロンによって.よりふわふわした分泌性の子宮内膜に変化し.受精卵が定着する準備が整います。 排出された卵子が精子に求愛され.受精して受精卵となることができれば.受精卵は出産まで胚や胎児へと成長し続けます。 受精卵とならなかった場合.黄体は萎縮し始め.プロゲステロンとエストロゲンの分泌は急速に減少します。 子宮内膜は突然これら2つのホルモンの支えを失い.血管は収縮し.子宮内膜の萎縮と壊死を引き起こし.剥がれ落ちて出血を引き起こします。 その血液と剥がれ落ちた子宮内膜が膣から排出されるのが「月経」である。 自然の生理学的には.月経は妊娠に失敗した結果であり.成熟した卵子が精子氏によって脱落した証である。 しかし.卵巣と子宮は種族の繁殖のために強い。 失敗を繰り返しても.子宮内膜は常にあらゆる妊娠の可能性に備えている。 卵巣内の卵胞も発育を始め.次の月経周期に移る。 月経周期は徐々に規則正しくなっていきます。 正常な月経には一定の周期があります。 出血の初日が月経周期の始まりで.初日から月経までの期間を「月経1周期」といいます。 平均的な月経周期は28日ですが.7日早かったり7日遅かったりしても.規則正しい月経であればほぼ正常と考えられ.特に子供を授かることができるのであれば問題ありません。 月経周期の28日や.後に妊娠の各月も28日で数えられるという話については.太陰暦.旧暦.天空の28星座などを思い浮かべた。 古代中国の数に関する名著『易経』は.月経に関連する疾患の研究に使えるだろうか？ もし十分な時間と経験があれば.易経と月経に関する本を書くことができ.ベストセラーになるだろう。 各月経の期間は「月経期間」と呼ばれ.通常3～7日間である。 月経量は1回の月経で失われる血液の総量で.正常な月経量は20mlから60mlで.80ml以上は多すぎる。 月経血は暗赤色で.血液のほかに子宮内膜の破片.子宮頸管粘液.膣上皮細胞などが混じっています。 月経血にはプロスタグランジンや子宮内膜由来の物質（線溶酵素）が含まれており.血液を凝固させないため.通常は固まることはありません。 しかし.月経量が多すぎると血栓ができることがあります。 月経血は汚いものですか？ 経血自体は汚れていませんが.細菌やその他の微生物にとっては良い栄養分となります。 したがって.月経中は生殖管の感染を防ぐために衛生面に気をつける必要があります。 一般的に.月経中に特別な症状はありませんが.骨盤のうっ血や特定の物質（プロスタグランジンなど）の作用により.月経中に下腹部や腰仙部の不快感や子宮の収縮痛を感じる女性もいますし.下痢や便秘などの胃腸障害を起こすこともあります。 また.ごく少数の女性が頭痛や.イライラ.のぼせ.悲しみなどの軽い神経不安定を経験することがあります。 生理中やその前後に我慢できないほどの下腹部痛がある場合は.特定の病気.最も一般的には子宮内膜症という病気の存在に注意する必要があります。 月経は女性の人生の正常な一部ですが.思春期を迎えた女性にとっては不安と恐怖の時期でもあります。 親.特に母親は.適切な時期にこの生理現象の原因と結果を子供に伝えるべきです。 月経中は力仕事や激しい運動を控えるだけでなく.月経中の衛生状態にも気を配り.水泳や入浴を控える必要があります。 また.月経中は体を冷やしすぎないことも大切です。胃腸の不快感を引き起こし.月経痛を悪化させることもあります。 月経中は髪を洗わない方がいいという意見もありますが.洗髪時に風邪をひかないように気をつければ.これは偏見かもしれません。 ここで.ポピュラーな科学ではない.温かい注意喚起をしよう。 動物の世界では.メスは排卵時に体や膣分泌物から特殊な臭いを発し.オスを引きつけて警戒させる。 月経は霊長類（人間を含む）特有の生理現象であり.その視覚的な手がかりは嗅覚的な手がかりよりも明らかである。 ある文学作品では.女性の匂いを嗅ぎ分け.その女性の体臭からどの月経周期にあるかを見分けることのできる超一流の男性が描かれている。 これを証明する方法はないが.人間の嗅覚は多くの動物に比べて著しく劣っているが.一部の人間が特に発達した嗅覚を持っている可能性は否定できない。 ですから.あなたの周りにいるオスの「動物」を意識し.もし彼が何かの拍子に匂いを嗅ぎまわっていたら.避けるか.離れてもらうようにしましょう。 人間の生殖に関して言えば.月経はいわば受胎に失敗した結果である。 もっと文学的な言い方をすれば.月経は悲しく泣く子宮の涙である。