足首の靭帯断裂の回復は.断裂の程度や部位と密接な関係がある。1.単純な軽度の断裂.たとえば内側靭帯や外側靭帯.脛腓靭帯などの軽度の断裂は.足関節点の正常な解剖学的構造や安定性に影響を及ぼさないため.保存的治療が可能である。 患肢を挙上しながら3～4週間.絆創膏や装具で固定し.血液活性化作用や鎮痛作用のある絆創膏や鎮痛剤などの外用絆創膏を併用する。 2.より深刻な靭帯断裂.特に関節の安定性に影響を与える靭帯断裂の場合.保存的治療は.外科的治療の必要性に復元することはできません.壊れた靭帯は良いに接続されます。 同時に.後半の機能的な運動は.回復期に喫煙を避け.積極的に筋肉の萎縮を防ぐために運動する必要があります。