ご存知のように.秋は乾燥した気候のため.体内の水分が不足しやすく.皮膚や呼吸器の粘膜の乾燥やひび割れを引き起こしやすいのです。 鼻は上気道の入り口であるため.最初に悩まされる部分である。 鼻の粘膜は乾燥すると自浄作用が弱くなり.乾燥したかさぶたができやすく.それが剥がれ落ちるときに粘膜を傷つけたり.出血したりすることが多いのです。 特に子どもでは.鼻の乾燥やかゆみが.鼻をほじる悪い習慣を生む一番の要因となっています。 長期間にわたって鼻をほじることを繰り返すと.鼻腔の前部（特に前中隔の下）の血管が拡張し.出血することがあります。 このことを知れば.医師がこれらの症状の治療にカンフル入りのペパーミントオイル.パラフィンオイル.タラ肝油などの潤いを与える薬をよく使うことも理解できる。 しかし.なぜ.うまくいく人とそうでない人がいるのでしょうか。 この結果の理由は多岐にわたります。 一つは.油滴が小さすぎて適切な湿潤効果が得られない場合.もう一つは.症状が重く.拡張した血管が露出しているため.油滴だけでは効果が非常に少なく.拡張した血管を局所的に治療して閉塞させて止血する必要がある場合です。 自宅で出血した場合は.人差し指や中指で鼻を圧迫して止血することができます。 秋の乾燥には.沸騰したお湯や薄いお茶を多めに飲むほか.生の梨や大根.ゴマ.紅棗など.陰を養い肺を潤す果物や清熱効果のある食品も.常食するととても効果的ですよ。