鼻血は.鼻の病気と一部の全身の病気の両方に共通する症状の一つですが.前者の方が多くみられます。日常生活では.大人でも子供でも突然の鼻血に遭遇することが多く.一度出血を目の当たりにすると.皆ドキドキしてどうしたらいいかわからなくなるのではないでしょうか？
【正しい方法】をご紹介します。］
1.緊張せず.頭を少し前に傾ける。
2.ボタンのロックを解除し.全身の力を抜いてください。
3.両手で鼻の両脇をできるだけ早くつまみ.できるだけ真ん中まで強くつまみ.口で呼吸する。なぜなら.鼻出血の部位は.鼻中隔の前面より下の出血しやすい部位がほとんどだからです。
4.氷や冷たい濡れタオルを額や鼻梁の上部に当てます。
5.血液が口の中に流れ込んだら.胃の不快感を与えないように.決して飲み込まずに吐き出すことです。
6.出血患者の鼻腔充填の多くは.ガーゼの緩みや血管の破裂の充填を防ぐために.くしゃみを回避しようとすると.再出血が発生し.停止するために深呼吸を行うことができます。
7.出血による圧力の増加を防ぐために.衝突やその他の機械的損傷や過度の力を避けることができます。
8鼻腔はまだ詰め物後に出血している場合は.前面と背面の鼻孔は.詰め物と入院する必要があります。その間.よく後鼻孔球の糸の固さに注意し.緩んだり切れたりしても.許可なく固定糸を緩めないようにする。
9.ひどい出血は内視鏡手術で止めることもできます。
間違った方法】です。］
1. すぐに横になる。
2 鼻の穴から血が流れたり.飲み込んだりしないように頭を傾けてください。
3 紙や綿を丸めたり.ボールにして.鼻を強くつままないように鼻の穴に詰めます。
【退院後の鼻血の予防法】。
1.衛生習慣を身につけ.指で鼻をほじらないようにしましょう。
2.鼻腔が乾燥していると感じたら.ゲンタマイシン軟膏やパラフィンオイルを塗った綿棒で鼻腔を湿らせる。
3.鼻を傷つけないようにする。
4.タバコやお酒を吸わない.唐辛子など刺激の強いものをあまり食べない。
5.水を多く飲み.新鮮な野菜や果物を多く食べ.腸の動きをスムーズにする。
6.高齢者は動脈硬化を防ぐために.高コレステロールを含む食品を控えることです。
7.鼻血が止まった後.再び鼻血が出ないように.鼻腔にこびりついた血餅を手ではがさないようにしましょう。
8.高血圧の患者さんは.高血圧による鼻血を予防するために.こまめに血圧を測定すること。
9．凝固障害や血小板の低下などの血液疾患は.早期に治療する必要があります。また.局所病変がある場合は.積極的に治療すること。