汗をかいた後の下痢は.脾胃が弱く.腹部が冷えていることが関係しています。 体外に排出される汗の量が多いため.脾胃が弱っている症状を悪化させ.下痢症状を引き起こすからだそうです。 下痢の程度は特に深刻なものではなく.1～2回程度で自然に解消されますが.人によっては蒸気の直後に冷たい水でシャワーを浴びるため.腹腔内の急激な冷熱により腸の働きに影響を与えたり.腸のストレスにより腸の蠕動が亢進し吸収障害が起きて下痢になる方もいます。 スチームルームから出た後は一定時間安静にし.シャワーは体の汗が徐々に消えてから冷たい水を使うなど.体調への影響を避けることが大切です。 汗をかいた後に下痢をした場合は.温かい水を飲んだり.お腹をマッサージしたりして解消し.必要に応じてモンモリロナイトを使用して下痢止めの治療をするとよいでしょう。