クコ水を飲む効能と働きは、肝臓と腎臓に栄養を与え、精を益し、目を明るくする（精を補い、視力の回復を促す）。 ただし、クコ水の効果は限定的で、薬の代わりにはならない。 臨床的には、クコは主に虚証、腰痛、膝痛、めまい、耳鳴り、インポテンツ、精子無力症、内熱口渇（飲食や排尿などに伴う内熱）、血虚、目が黄色くぼんやりしてはっきりしないなどの治療に用いられます。 なお、脾虚で緩便（便が細く、形が整っていない）の人はクコの実の服用に注意が必要である。 クコ水の有効量は限られており、一般的に治療効果を得ることができないので、所望の効果を得たい場合は、医師の指導の下、定期的に治療を行うことをお勧めします。 クコ水を飲んだ後、不快感がある場合は、すぐに使用を中止し、医師の診断を受けることをお勧めします。