舌が赤くなる原因には、食事、舌乳頭の炎症、真菌感染などがあります。 1.食事要因：赤いドラゴンフルーツなど、赤い食べ物を食べると舌が赤くなったり、辛いものを食べると舌の粘膜が刺激されて舌が赤くなったりします。 通常は数日で自然に回復し、特別な治療は必要ない。 2.舌乳頭の炎症：歯の尖った部分で舌を擦るなどの外傷を受けた場合、舌乳頭に炎症が起こり、舌が赤くなることがあります。 スイカのクリームスプレーを外用するか、クロルヘキシジンうがい薬で症状を和らげることをお勧めする。 口腔粘膜を傷つけ、舌の赤みを悪化させるので、あまり熱いものを食べないように注意する。 3.真菌症：主に口腔内の真菌感染が原因で、舌が赤くなることがある。 高齢者や子供に多く、免疫力が低下していると舌の表面や口腔粘膜に発赤、腫れ、うっ血が見られます。 治療には医師の指導の下、セジリオジンなどの内服が勧められ、通常は抵抗力を高めるために積極的に運動する必要がある。 症状が持続する場合は、医師に相談し、医師の指示に従って投薬や治療を行うことをお勧めします。