血清アラニンアミノトランスフェラーゼが低い場合は.正常な肝機能を表し.一般に臨床的に重要ではなく.治療の必要はない。 血清アラニンアミノトランスフェラーゼ（別名グルタミン酸アミノトランスフェラーゼ）の正常値は0〜40U/Lです。40U/L以下は正常範囲内であり.主に肝細胞に存在することが分かっています。 血清アラニンアミノトランスフェラーゼの低値は変動し.肝細胞の障害と関連し.肝細胞の障害が重いほど数値は高くなります。 したがって.血清アラニンアミノトランスフェラーゼが低値であることは良い指標となる。 しかし.一度下がったからといって.ずっと下がり続けるわけではなく.大量に飲んだり.夜更かししたり.肝臓に悪い薬を飲んだりすると.次の検査では数値が上がり.肝臓に障害がある可能性を示唆することがあります。 そのため.現在の健康状態を維持したまま.赤身の肉や牛乳.卵などの良質なたんぱく質を毎日適切に補給し.食事は軽めに.夜更かしはせず.お酒は控えめに.仕事と休養を調整し.適度に運動するとよいでしょう。