メニエール病の予防について

　　これまでの研究で.生活習慣を変えることで.めまいの発作の頻度や程度を大幅に減らすことができることがわかっています。1.生活行動の変化：塩分を控え.1.5～2グラム以内にする.2.コーヒー.濃いお茶.チョコレート.コーラなどの興奮性の飲み物や食べ物は控える.3.感情をコントロールする.口論しない.あまり興奮しない.など4.よく眠る.よく休息する.などです。　　メニエール病と診断された患者さん.疑いのある患者さんはすべてフォローしてください。