滋養強壮のための薬膳粥の使い方

粥は.その名の通り.米と適量の漢方薬を合わせて調理した半流動食品である。
「薬膳粥」は.その名の通り.米と適量の漢方薬を合わせて調理した半流動食品で.作りやすく.食べやすく.消化しやすく.脾胃の性質を傷つけず.延命効果があるだけでなく.病気の予防にもなる。 薬膳粥の歴史は長く.薬膳粥の使用は多くの経験を残している。 粥の多くは.強壮粥は非常に人気があり.私はあなたに粥の効能のいくつかを紹介するために.次のとおりです。 1.ハトムギ粥ハトムギ30g.丸粒米100gを一緒に炊く。 気虚は固くない.冷えやすい.自汗をかきやすい.気虚沈下.下痢しやすい.肛門脱肛しやすいなどに適している。 調理法としては.まずハトムギをスライスして鍋に入れ.適量の水を入れて中火で煮る。 その後.丸粒の米を鍋に入れ.汁と水を加え.おかゆができるまで煮る。 2.もち米のゼラチンの粥もち米のゼラチンの粥はゼラチン30グラム.もち米100グラム.結合して調理してなる。 血虚.易めまい.動悸.または吐血.血尿などの血証に適用されます。 調理法としては.まずコラ・コリ・アシーニを砕き.もち米を炊いて粥にし.粥が炊き上がったらコラ・コリ・アシーニを入れ.粥をよく振ってコラ・コリ・アシーニを溶かす。