成長・発達は大きく3つの段階に分けることができます。1.乳児期（3歳未満.つまり.出産後の最初の2年間は.急速な成長期） 3歳への誕生は.子供の急速な成長期.出生後1年間で最も速い成長率は.25センチメートル.約12センチメートル.乳児期の2年目で増やすことができますこの期間は主に栄養状態や成長ホルモンの調節されています。
2.小児期（3歳 – 思春期前）は.安定した成長期女子月10歳.12歳程度の少年は.成長のこの期間は主に成長ホルモンと甲状腺ホルモン.年間5〜7cmの成長によって調節される。
3.思春期（加速成長期）成長ホルモンと性ホルモンが一緒に働く.成長を促進することに加えて性ホルモンが.また.性的成熟と骨端閉鎖を促進し.最終的に身長の伸びが停止につながる.思春期に入った後.子どもたちは平均7ことができます〜年間10センチ.この期間中に25〜28センチの身長の合計.3年程度持続する。
だから.子供の身長のための幼児期と思春期は黄金期であり.一度後悔のこれらの2つの期間を逃すと手遅れになります。この2つの黄金期を十分に伸ばすこと。