電子タバコは禁煙の助けにはならず、その害は本物のタバコに劣らず、電子タバコの安全性はまだ広く完全に科学的に証明されていない。
電子タバコは電子霧化器とも呼ばれ、電子タバコのカートリッジに含まれるニコチンやその他の成分を霧化の作用で蒸気にして吸うことで、本物のタバコを模倣した電子製品である。
通常、タールは含まれていないが、ニコチン、プロピレングリコール、香料、その他の合成化学物質が含まれている。 その成分には依然として様々な発がん性物質が含まれており、煙、風味、感覚はタバコに近い。
世界保健機関（WHO）は、電子タバコに関する特別調査を実施し、電子タバコは公衆衛生に有害であり、禁煙の手段にはならず、若者や非喫煙者に害を及ぼさないよう管理を強化しなければならないという明確な結論を出している。
禁煙を希望する人は、根気よく続けるか、適時医師の診察を受け、自身のタバコ依存症や健康レベルを診断し、医師の指示に従い、バレニクリン酒石酸塩錠やニコチンパッチなどの効果的な薬物療法を受けることで禁煙することができる。