座っている時の足のしびれは、姿勢の悪さ、腰椎椎間板ヘルニア、腓骨神経圧迫などの原因が考えられます。
1.不良姿勢：不良姿勢が原因で座っている時、足の神経が圧迫され、足のしびれが発生することがあり、適切な活動で症状を軽減することができます。
2.腰椎椎間板ヘルニア：腰への負担が大きくなって座っていると、椎間板ヘルニアが神経を圧迫して足のしびれを悪化させ、下肢の脱力感、腰部のこわばり、痛みなどの症状を伴うことがある。
3.腓骨神経の圧迫：座席が適していない、または長時間座っていないことが原因。 ふくらはぎの外側にある腓骨神経が圧迫され、足のしびれが生じます。しびれが長い間取れない場合は、筋電図検査をしてはっきり診断する必要があります。
しびれが長い間緩和されない場合は、筋電図検査をしてはっきり診断する必要があります。