歯列矯正は、歯が一定の外力、歯根膜の圧力、虚血、傷害受容体の興奮によって引き起こされる痛みのメディエーターの放出を受けるため、痛みを緩和するために冷湿布、鎮痛剤の服用、柔らかいもち米を食べる、歯列を調整するなどの方法を検討することができます。
1.初めて歯列矯正をする時、保冷剤を使ったり、氷を頬のところに口に入れたりすると、血管収縮を促し、腫れや痛みをある程度抑えることができます。
2、痛みが我慢できない時、医師の指導の下、鎮痛剤を使用して痛みを和らげることができます。
3.矯正装置が粘膜をこすって破損した場合、矯正装置保護ワックスを使用することで、矯正装置の局所粘膜への刺激を緩和することができます。
4.歯への負担を軽減するために、柔らかく消化の良い半流動食を摂ることをお勧めします。 アライナーを傷つけ、矯正効果に影響を与えないよう、硬すぎる食べ物や刺激の強い食べ物は避けてください。
5、歯列矯正力が大きすぎたり、使用するワイヤーが太すぎたりすると、歯根膜だけでなく、周囲の歯槽骨が刺激され、痛みが生じることがありますが、この時、歯列矯正医が歯、歯列矯正装置を調整し、歯の力を弱め、痛みを和らげることができます。
6.読書、野外活動や娯楽に集中することができるような注意を転換し、また、痛みの緩和を作ることができる。
歯の痛みがひどい患者は、局所的な異常があるかもしれないので、悪い状態を防ぐために、適時に医師の診察を受けることをお勧めします。