1.食事は規則的であるべきで.それは食糧を.噛むこと容易な柔らかさを選ぶことは適切である従って引き起こされた苦痛の患者を噛むことは液体の食事.揚げ物.刺激食糧.シーフード プロダクトおよび熱い食糧.等を食べないことは必要である; 食事は栄養あるべきである.通常もっとビタミン豊富および解毒食糧食べるべきである; 軽いへのより少ない脂肪質の肉より赤い肉.食糧を食べることは新鮮なフルーツ.野菜および豆製品.適切である。 2.うがいを食べる.話す.歯を磨く.優しく顔を洗う.刺激的な食品.あまりにも酸性と甘すぎる食品を食べるべきではないです。 プレートマシンポイントを誘発し.三叉神経痛を引き起こさないために。 3.頭や顔を暖かく保つために注意を払う.ローカル凍結.水分を避けるために.顔を洗うためにあまりにも熱い水.寒さを使用しないでください。通常.感情の安定を保つべきである.興奮すべきではない.しばしば柔らかい音楽.落ち着いた雰囲気に耳を傾け.十分に睡眠を保つ。 4.幸せな精神を保ち.精神的な刺激を避ける。”トリガーポイント “に触れないようにする。 スポーツや運動を適宜行い.体力の向上を図る。