スタチン治療は.冠動脈疾患やその他の危険因子(糖尿病など)を持つ患者さんに有効であるという十分なエビデンスがあります。 虚血性脳卒中の一次予防のためのスタチンの使用は.生活習慣の改善を前提に推奨されています。 ナイアシン誘導体.胆汁酸隔離剤.ニキシン酸.エゼチミブなどの他の脂質調整剤は.脳卒中リスクを減少させない。 高血圧を減らすために.ナトリウムの摂取を減らし.カリウムの摂取を増やすという食事上のアドバイスがあります。 果物.野菜.低脂肪乳製品を豊富に含み.飽和脂肪を減らした食事が重要視されています。 果物や野菜を多く含む食事は.脳卒中のリスクを減らすと考えられています。 脳卒中リスクを低減する効果があるため.運動強度を高めることが推奨されています。 成人の場合.週に150分(2時間30分)以上の中強度または75分(1時間15分)以上の高強度の有酸素運動をすることが推奨されています。