手術部位のこわばり.沈み込み.痛みの一般的な原因：1.初期は筋肉の傷が治っておらず.活動しすぎると痛みが出やすい.次にカラーやウエストガードをしっかりつけていない.局所活動が残っている.2～3ヶ月では.ほとんどが筋力運動不足や筋力低下によるもの.次にあえて動かさない脊椎があり.関節や筋肉が硬くなっている.3ヶ月～数年後.負担＋運動不足によるもの。 四肢の症候性疾患：一般的な回復期間は12ヶ月で.症状は滑らかになり.平均改善率は約70％です。 罹病期間が長い人.高齢者.術前症状が重い人.脊髄変性症の人は回復が遅く.効果も低いです。 回復期には.寒暖差や発熱.労作などの症状が繰り返されることがあります。 頸椎の手術後.通常2～4週間はカラーを装着します。 起き上がるときに装着し.横になっているときに外す。 胸を張って頭を上げ.襟を顎と胸骨にかけ.首が下がらないようにするのが基準です。 首輪の主な目的：1.頭を下げる悪い癖を直す.2.頸部の筋肉を保護し修復を促進する。 頚椎カラー自体は.骨の治癒にほとんど影響を与えません。 2～4週間後には.頚椎は概ね自由に動かせるようになります。 1ヶ月.傷がしっかり治ったら.嚥下飛行の練習ができます。13ヶ月.自宅や地域での散歩など安全な環境では首輪をつけなくても大丈夫ですが.バスに乗ったり外出するときは.周りの人が気をつけることを主目的とした首輪の装着をおすすめします。3ヶ月.自由に走ったり泳いだりできるようになります。 リハビリの原則は.自分の能力に合わせて徐々に進めていくことです。 そのため.回復のスピードには個人差があります。 無理にスピードを出す必要はありませんし.慎重になることもありません。 腰椎の手術後は.通常1ヶ月間.起床時に装着し.横になったら外すことができる腰部装具を装着する必要があります。 腰当てをする目的は.1）「巣立ち」の悪い癖を直す.2）腰椎の筋肉を保護し修復を促す.1ヶ月後には腰当てを外し.「小燕返し」の練習を開始することができます。 1ヶ月から3ヶ月までは.自宅や地域での歩行など安全な環境ではウエストを装着する必要はありません。バスに乗るときや外出するときは.ウエストを装着することをお勧めします。主な目的は.周囲の人があなたに注意を払うようにすることです。3ヶ月になると.自由に走ったり泳いだりできるようになります リハビリの原則は.自分の能力に合わせて徐々に進めていくことです。 そのため.回復のスピードには個人差があります。 無理にスピードを出す必要はありませんし.慎重になりたいわけでもありません。