生理中に落花生を食べても大丈夫ですか？

しかし.食べ過ぎると消化が悪くなり.鼓腸が起きて消化不良を起こします。 また.生理中は生理的な下痢を起こしやすい人がいますが.落花生には下剤効果のある繊維質が多く含まれており.食べ過ぎると下痢が増えます。