30代の人は.糖尿病になるリスクがあります。 生活水準の向上や活動量の減少に伴い.糖尿病の発症は若年化する傾向にあり.中でも2型糖尿病が最も多くなっています。 糖尿病の発症には.遺伝的要因.環境要因.自己免疫などが関連しています。 糖尿病の家族歴.肥満.高血圧の合併.高脂血症.妊娠糖尿病の既往などがあると.糖尿病になりやすいと言われています。 複数の危険因子がある場合は.できるだけ早く血糖値の検査を受けてください。 典型的な糖尿病患者は.過度の飲酒.過度の排尿.過度の摂食.体重減少を呈することがある。 治療は.糖尿病教育.医学的栄養療法.運動療法.モニタリング.薬物療法で構成されています。 医療栄養療法の一般的な原則は.合理的な総エネルギー摂取量を決定し.様々な栄養素を合理的かつバランスよく配分し.理想的な体重を回復・維持すること.運動はインスリン感受性を高め.血糖値と体重のコントロールを助けること.状態監視には血糖値の監視.その他の危険因子や合併症の監視.患者自身が毎日血糖を監視して調節の指針とするよう勧めること.などが含まれます。 薬物療法には内服薬と注射剤がありますが.これらは医師の指導のもとで長期に渡って投与する必要があります。 積極的かつ効果的な治療により.大多数の患者さんは長期にわたって正常な血糖値を維持することができます。