正常な人は1日に2500～3500mlの水を飲み.4500～5000mlまで飲むことができますが.5000ml以上飲むと.正常な人は通常.水中毒を起こします。 水中毒は.中枢性の水分摂取障害や抗利尿ホルモンの分泌異常があり.一連の内分泌障害やイオン障害を引き起こして起こる症候群です。 したがって.1日の水分摂取量が5000mlを超えない成人では.水中毒は起こりません。 しかし.水の摂取量が増えると.低ナトリウム血症.希釈性低カリウム血症.希釈性低クロルヒドリアなどの体内のイオン障害が起こり.脱力感.めまい.頭痛.吐き気.嘔吐.めまいなどの症状が現れることがあります。