生活のスピードが加速するにつれ.人々の食生活はますます不規則になり.それに伴い肛門の病気も頻繁に訪れるようになりました。血便は比較的よく見られる肛門疾患ですが.症状が悪化するまでその存在を無視し.病院で治療を受けることが多いようです。
では.血便が出る要因にはどのようなものがあるのでしょうか？
1.消化管の病気消化管の病気は.血便を引き起こす要因の一つです。
患者さんは排便時に便に黒く濃い血がつきますが.これは上部消化管出血（胃出血などの上部消化管疾患）が原因である可能性があります。
2.肛門疾患肛門疾患は.血便を引き起こす要因の一つです。
患者は排便時に便に真っ赤な血がつきますが.これは痔核.裂肛.直腸ポリープなどの肛門疾患が原因である可能性があります。
腸がんも血便を引き起こす要因の一つです。
患者さんには赤い血の滴が便に付着しますが.これは直腸がん.直腸ポリープがん.その他の腸がんが原因である可能性があります。
食事面ではどのようなことに気をつければよいのでしょうか？
1.辛いものを控えめにする。
血便のある患者は.唐辛子.胡椒.生姜.ニンニク.マスタードなど.辛いものをあまり食べないようにします。なぜなら.辛い食べ物は腸管を刺激して.血便の症状を悪化させるからです。
2.喫煙と飲酒を控える。
血便のある患者は通常.喫煙と飲酒を控えなければなりません。タバコに含まれるニコチンやアルコールは腸管を刺激し.腸管粘膜のうっ血を悪化させ.血便の症状を悪化させるからです。
3.下剤を多く含む食品を食べる。
血便の患者は通常.梨.バナナ.蜂蜜.ごま油などの下剤効果のある食品をより多く食べることができます。なぜなら.これらの食品は腸を潤滑にし.便の排出を促進し.その結果.血便の症状を和らげることができるからです。
4.粗繊維の豊富な食品を多く食べる。
血便の患者は通常.トウモロコシ.オート麦.大豆.セロリ.ゴーヤ.ニンジンなど.粗繊維が豊富な食品を多く食べることができます。なぜなら.これらの食品は腸の蠕動運動を促進し.便の排出を助けることができるので.血便の症状を緩和することができるのです。
温故知新：血便は肛門疾患の「前触れ」であり.人々はそれに十分な注意を払う必要があります。もし便に血が混じっている兆候があったら.すぐに病院に行って検査と治療を受けてください。