1は.食事療法を調節する絶対アルコール.食事は重要のために消化すること容易な新しい.食事療法の衛生に厳密な関心を払うべきである.風邪および刺激の食糧を食べることを避ける; 余りに完全ではない.食べ過ぎを避けなさい。 赤身の肉.魚.卵白（卵黄は少なめに.または食べないで）など.適量のタンパク質を摂るようにしましょう。 減圧期の肝硬変患者は.少量の食事を頻繁にとり.一度に多くのタンパク質を摂取しないこと.夜間就寝前に適切な追加食をとることができる（例：牛乳を少し飲む）.適切なビタミンと亜鉛の補給を行うこと。 食道胃底静脈瘤がある場合は.上部消化管出血を避けるため.粗食.揚げ物.硬いものを食べないようにし.腹水のある患者さんは.塩分摂取を適切にコントロールします。 2.スムーズな感情「心配と怒りは肝臓を傷つける」.心配.怒りなどの有害な感情刺激は.肝臓の落ち込みと気の停滞を招きやすく.病気を誘発したり悪化させたりする。 最も重要なことは.人生に対して前向きな姿勢をとり.恐れや心配に注意を払いながらもそれをせず.気分の落ち込みを避け.心身の状態を良好に保つことです。 3.外邪を防ぐ 慢性肝炎.肝硬変の患者は免疫機能が低く.風邪を引きやすく.ウイルス性の風邪は体の免疫反応を誘発し.病気の再発や悪化を引き起こすことがあります。風邪.発熱とその後の細菌感染は慢性肝炎.肝硬変の発症を悪化させる重要な要因であり.予防と早期の投薬に注意を払い.芽を食い止めることができます。 4.過労を避ける 漢方医学では.「肝は極の精」.すなわち肝臓の正常性は身体の疲労に対する耐性の精であり.肝臓疾患は疲労しやすく.疲労に対する耐性がなく.労作（精神・肉体労働を含む）は慢性肝臓病を悪化させ.特に肝硬変の発生を促す重要な因子の1つである。 良い日課を維持し.「そのために何もしない」ということはしない。 5.医師の指示に従う 専門医から提示された治療計画に従うこと。多くの薬（一部の漢方薬を含む）が肝臓障害を引き起こす可能性があるので.自己判断（広告だけを見て薬や健康食品を買うことを含む）で行わないこと。 また.定期的に検診を受けることで.体調の変化を察知し.治療方針を調整することも重要です。