高齢者の多くは.体内のフリーラジカルの作用により.顔や手の甲を中心に全身に茶色いシミができています。 体内のフリーラジカルは.皮膚に作用して「サビシミ」の原因となる老化現象です。 ジンジャーはサビ取りの達人。フリーラジカルに強い影響を与えるクルクミンをはじめ.多くの有効成分を含んでいます。
生姜と蜂蜜の水を1年以上飲み続けると.顔や手の甲の年齢によるシミが大きく変化したり消えたり.程度の差はあれ縮小したり.色が薄くなったりすることが証明されています。 コップ1杯の水に生姜の薄切りを適量取り.200～300mlの熱湯に5～10分浸し.蜂蜜を少々加えて水としてよくかき混ぜて飲むとよいでしょう。
1.生姜約10gをすりおろしてペースト状にする。
2.生姜のペーストをグラスに入れる。
3.沸騰したお湯を注ぎます。
4.スプーン1杯の蜂蜜を加え.よく混ぜて飲む。
5.男性.女性.お子様に適しています。
2ヶ月間継続飲用（朝と入浴前に1回ずつ）した場合.書籍での体験談によると.
1.体が温かくなり.手足の冷えが著しく改善される。
2.体重が10kg程度減少する。
3.肌がやわらかくなる。
4.余分な脂肪が落ち.ウエストが細くなる。
5.顔や手の甲などの加齢によるシミが.生姜と蜂蜜の水を1年以上飲み続けると.大幅に改善.または消失.程度の差はあれ縮小.または色が薄くなり.継続して増える気配はありません。
1.熟成蜂蜜600g.生姜600g.生姜を叩いて汁を取り.透明にして上層の汁を取り除き.沈殿物を取って蜂蜜を加え.よくかき混ぜる。 慢性気管支炎を治すために夕食後に服用することができます。
2.蜂蜜12g。 生姜6g.オレンジ1個。 炭火にオレンジを入れ.黒くし.大きなカップに蜂蜜生姜汁を入れて潰し.温かい熱湯を注ぎ.冷ましてから飲むと.気管支炎を治すことができます。
3.蜂蜜180g.新生姜110g.スイカ大1個.ごま油160g.デーツ10個。 スイカの頭は.蜂蜜.ごま油.スライスにカット新生姜.ナツメのコア.メロンカバーにスイカのメロンの約3.5センチメートル厚い肉を残してくり抜いたメロンの肉の真ん中を開いてカット鍋と固定に.4メロンに水を追加1/3は90分のシチュー熱い間スイカのジュースを飲む.後でいくつかのジンジャースライスを食べてから30分の睡眠.喫煙や刺激の強い食べ物を避けて撮影すると有効であるという気管支炎.ぜん息のためにその年。
4.蜂蜜100g.生姜11g.アーモンド35g。生姜はみじん切り.アーモンドは炒めて.一緒に蜂蜜にかき混ぜる。 1回11g.慢性気管支炎を治療することができます。
5.蜂蜜120g.生姜60g.ティーツリー根120g.生姜とティーツリー根の汁を煎じ.蜂蜜を加えてよく混ぜ.お茶として飲むと.慢性気管支炎の治療になります。
この処方は.脾胃の虚弱による食欲不振の小児に使用します。
1.生後1週間未満の赤ちゃんに蜂蜜を与えない
若い親たちの中には.赤ちゃんが飲むミルクに蜂蜜を加えるのが好きな人もいます。 しかし.海外の科学者たちは.生後1週間未満の赤ちゃんが蜂蜜や花粉を使った製品を摂取すると.クロストリジウム・ボツリヌスに汚染され.赤ちゃんの食中毒を引き起こす可能性があることを突き止めました。これは.土やほこりに「ボツリヌス菌」と呼ばれる細菌が含まれていることが多く.ミツバチが蜂蜜を作る際に汚染された花粉や蜂蜜を巣に持ち帰ることがあるからです。 乳児は少量の毒素で中毒を起こし.1～3週間続く便秘の後.弛緩性麻痺.弱々しい泣き声.弱い哺乳.呼吸困難などを引き起こす。 一方.大人はこれによって中毒を起こすことはない。 これは.ボツリヌス毒素が繁殖する際に生成されるためで.成人は抵抗力が強く.ボツリヌス毒素の繁殖を抑制することができるが.乳児は腸内細菌生態のバランスが十分に安定しておらず.病気に対する抵抗力も弱いため.摂取したボツリヌス毒素が腸内で繁殖しやすく毒素を生成するので中毒を起こしやすい。
2.熱湯を使ったり.蜂蜜を高温で蒸したりしない
無理な加熱のため.蜂蜜の栄養素が著しく損なわれ.蜂蜜の酵素が失活し.色が濃くなり.香りが蒸発し.味が変わり.食品に不快な酸味があります。
3.豆腐と一緒に食べてはいけない
豆腐は甘くて塩辛く.冷たい性質があり.熱を清め.血を散らすことができます。 はちみつと一緒に食べると下痢になりやすい。
4.ネギと一緒に食べるのはNG
ネギはビタミンCが豊富ですが.ハチミツに含まれるミネラル銅や鉄漿によって酸化されやすく.効果が薄れてしまいます。 また.ハチミツは下剤になり.ネギはセルロースが豊富で下痢を起こしやすい。
5.糖尿病患者は蜂蜜を取ることはできません
グルコースで蜂蜜の炭水化物の各100グラムは約35グラム.果糖約40グラム.ショ糖約2グラム.デキストリン約1グラムです。 グルコースとフルクトースは.消化せずに腸管に単糖類であり.血液に直接吸収することができるので.加水分解後にわずかに血糖.ショ糖とデキストリンが吸収することができ.したがって.蜂蜜の血糖効果は特に明白です。
6.はちみつに含まれる重金属の含有量を増やさないために.はちみつを金属製の器具に入れないこと。