洗髪は生理初日から可能で.生理中は通常通り毎日洗髪とシャワーを浴びることができます。 冬場は髪が冷えないように.洗髪後にドライヤーで乾かすことをおすすめします。 生理中は.経血でお風呂のお湯が汚れることや.子宮口が開くことで子宮腔内に細菌が入りやすく.炎症を起こしやすいため.お風呂ではなく.シャワーで済ませることをおすすめします。 月経中は経血が外陰部を汚しやすいため.会陰部の衛生管理がとても重要です。 毎日定期的に生理用品を交換し.下着を洗うことはもちろん.1～2回きちんと水で洗い.不快な症状がある場合はさらに安静にすることが重要です。