熱があるときに卵を食べるとどうなるのか？

熱があるときに卵を食べると.熱を悪化させる可能性があります。 まず.卵はタンパク質が豊富で.消化しにくい食べ物です。 熱があるときに卵を食べると.消化不良を起こしやすく.多少の吐き気や嘔吐.腹痛.そして下痢になることもあります。 発熱時は.体温上昇の影響で体の消化能力が低下し.消化酵素の活性も低下しているため.消化の悪い卵を食べると.胃腸の負担が大きくなり.急性胃腸炎につながりやすくなります。 消化の良いシンプルな食事が一番大切で.お粥や雑穀粥.澄まし汁麺などを飲むとよいでしょう。