人々の生活水準の向上に伴い.子供の身長は親や地域社会にとってますます重要なものとなってきています。子供の身長に影響を与える要因にはどのようなものがあるのでしょうか。
まず第一に.遺伝的な要因です。豆ができる.メロンができる.ということわざがあるように。子供の身長は親の遺伝子の影響を受け.一般に高い子の親は身長も高く.低い子の親は身長も低くなる。しかし.それは絶対的なものではありません。例えば.親が後天的な要因(病気.外傷.栄養失調など)で背が低い場合.その子どもは背が低くならないことがあります。したがって.両親が低身長である場合.その子の祖父母.祖父母と叔父.叔母などの身長も追跡して.低身長であるかどうかを確認する必要があるのです。これらの親族が低身長でなければ.子供は低身長ではないはずです。
第二に.胎児期の子宮内環境:妊娠中の母親の栄養.生活環境.感情.病気などは胎児期と出生後の成長発達に影響を及ぼします。国内外の多くの研究により.小児期から成人期にかけての健康障害の多くは.胎児期の子宮内環境が関係していることが分かっています。例えば.子宮内栄養不良は.子供が低身長で生まれるだけでなく.小児期や成人期に肥満.心血管疾患.糖尿病.脂質異常症の発生率を高める。
第三に.出生後の栄養状態である。
第三に.出生後の栄養状態である。十分な栄養は子供の身長を伸ばすための保証であり.栄養失調は間違いなく子供の身長を低くする原因となる。しかし.栄養の供給が多ければいいというものではなく.栄養の質が良ければ良いほど.子どもの身長は高くなるに違いない。高級で質の高い栄養を追求するのではなく.総合的でバランスのとれた栄養を推進することが重要です。わかりやすく言えば.穀物や雑穀.果物や野菜.肉.鶏肉.魚.エビなど.いろいろなものをローテーションで食べるべきだということです。しかし.もっと食べることができない.罰金を食べる.食品の種類ごとに.各食事はあまりにも多くを食べることはできません。それだけでなく.あなたが食べるために高級食品.あなたの好きな食べ物を選ぶことはできません。そうでなければ.あまりにもよく.あまりにも完全な食べることは.過剰なエネルギーを引き起こし.肥満や早熟な思春期を引き起こすが.高さに影響を与えるだろう。子供の活動は身長に大きな影響を与える。実験では.縦方向の動き(縄跳びなど.高いタッチ.青いボールを再生する)は.長い骨の成長.肥厚.顔から背の高い作るように.骨膜下骨形成.長い骨上部の軟骨骨化を促進できることを証明した。子供が活動を愛していない場合は.テレビを見て.コンピュータを再生する一日中.室内に座って.長い骨の成長を助長されていないだけでなく.背骨のストレッチ.日光を受信するために助長されていないと身長の伸びに助長されていないビタミンD欠乏症につながる。
第五は精神と睡眠です。逆に.子供が夜に落ち込むと.成長ホルモンの分泌や体のシステムの正常な働きに影響を与え.子供の身長が低くなってしまうのです。同様に.規則正しい十分な睡眠は.成長ホルモンの分泌と子どもの成長に有益です。長期間の睡眠不足や遅い睡眠は.子供の身長を低くする原因になります。
第六は病気です。多くの慢性疾患が子どもの身長に影響を及ぼします。例えば.慢性または再発性の喘息は全身低酸素症を引き起こし.先天性心疾患は体への血液供給と酸素供給を減らし.慢性腎臓機能不全.糖尿病などは成長障害を引き起こし.低身長の原因となる。
7つ目は家庭と社会環境である。良い生活環境.豊富な日光.新鮮な空気.家族の調和は.子供の成長と発達を促進することができます。逆に.社会不安.不規則な生活.環境汚染.過度な社会的圧力などは.子供の成長発育に寄与せず.低身長になる。