筋肉痛に効く冷湿布や温湿布

筋肉の痛みは.温湿布で治療する必要があります。 これは.筋肉痛の主な原因が.頻繁な筋収縮や比較的高いレベルの活動など.筋肉の緊張によるものであるため.筋肉組織が徐々に疲労して歪みが形成され.徐々に炎症性水腫が形成され.局所の炎症代謝物が周囲の末梢神経を刺激して痛覚が生じることがある。 また.活動量が多く.労作が多いため.痛みや圧痛を感じやすくなります。 このような場合.温熱を加えることで効果的に局所の血行を促進し.炎症性代謝産物の代謝を促進することで.末梢神経への刺激が抑えられ.痛覚の著しい改善が期待できます。 また.筋肉組織が弛緩し.緊張が緩和されることで.痛みも改善されます。 さらに.温湿布によって動脈への局所的な血液供給が増加するため.筋肉組織に多くの栄養とエネルギーの供給が行われるようになり.痛みは大幅に改善されることがあります。