季節が変われば.健康管理のルールも変わる。 今は夏の終わりから秋の初めにかけての時期で.脾を鍛え.滋養するのに最適な時期です。 脾は五臓六腑の仲立ちをする重要な臓器でもあり.鍛えられた脾は他の臓器にも多くの恩恵を与え.人体の健康にとって重要な役割を担っています。 脾臓と胃の関係は.よく「脾胃（ひい）」と呼ばれ.いかに密接な関係にあるかが分かります。 実際.脾臓と胃はともに主要な消化器官であり.胃は主に受け取る側.脾臓は主に運ぶ側として.協力して食べ物やそのエッセンスを消化吸収し.全身に栄養を与えています。 脾は.輸送と変容を司る。 運化とは.移し変えること.伝えること.変成とは.消化吸収することを意味します。 人間の生命活動の維持や気血津液の生成は.脾胃が運搬する水穀精に依存しているため.脾胃は「気血津液の源」と言われています。 最も重要なのは.脾が気血の源であることです。
そのため