男性EDとは陰茎勃起不全のことで、回復トレーニングは一般的に全身機能トレーニングと性器局部機能トレーニングに分けられる。 全身機能トレーニングにはランニング、バスケットボール、水泳などが含まれます。その主な目的は全身の筋肉を鍛え、全身の機能を向上させ、体力を強化し、性機能を向上させることです。 性器の局所機能訓練には、陰嚢のマッサージ、肛門後退運動などがあり、局所の血液循環を改善し、陰茎関連筋肉の動きを促進し、性機能の回復を助けます。 また、患者は症状の回復に影響を与えないように、ゆったりとした服装やズボンの着用、軽食、喫煙、飲酒を避け、薬物や健康食品の乱用を避けることに注意を払う必要がある。 心理的な要因によるものであれば、精神療法も積極的に行うべきである。 性機能障害が深刻な場合は、症状を遅らせることのないよう、できるだけ早く医師に相談し、治療を受けることをお勧めします。