女性の閉経の正確な時期は個人差が大きいが.一般的には45～55歳の間に起こると言われている。 更年期障害とも呼ばれ.自然閉経前後の生理的な段階です。 自然閉経の前後で.卵巣機能が低下し.女性ホルモンの量が著しく減少するため.自律神経系を中心に身体的.心理的.精神的な一連の変化が起こり.更年期症候群と呼ばれます。 月経異常.ほてり.息切れ.気質の変化.不安感や疑心暗鬼.不眠.夢うつつの症状などです。 ほとんどの女性は.自己調節によって更年期をよりスムーズに過ごすことができますが.それでも.通常の生活に影響を及ぼすような重い症状を持つ女性も少なからずおり.それを乗り切るためには治療が必要です。 更年期症候群だけでなく.ホルモンの劇的な変化により.女性は更年期に高血圧.高脂血症.肥満.骨粗鬆症.変形性関節症など多くの病気のリスクを負うことになる。 そのため.更年期の女性は毎年健康診断を受け.自分の変化に目を配り.病気の発症を予防することが望ましい。 更年期は女性にとって正常な生理的変化であり.その正確な時期や期間は女性によって異なりますが.すべての女性が経験する自然な段階です。 前向きな姿勢で自分の変化を受け入れ.健康に気を配っていれば.ほとんどの場合.スムーズかつ安全に通過することができます。