更年期の女性は、エストロゲンが豊富でカルシウムの多い食品を適量食べることができ、食事は薬の適切な選択によって制御することはできません。
閉経後、エストロゲンのレベルが低下するため、代謝障害が発生する可能性があり、糖尿病、高血圧、高脂血症、高尿酸などのリスクが増加し、したがって、食事は軽くする必要があり、同時にバランスのとれた栄養を確保するために、粗繊維の一定量を追加する食品は、排便を助長している。 骨粗鬆症の患者には、牛乳やヨーグルトなどカルシウムを含む食品を多く摂るべきである。
食事療法では緩和できない明らかな更年期症状がある場合には、エストロゲンと他のホルモン剤を併用するなど、薬物療法を適切に選択することで、更年期症候群によるほてりや発汗過多などの不快な症状を緩和することができる。 塩酸パロキセチンのような選択的5-ヒドロキシトリプタミン再取り込み阻害薬は、血管拡張の症状を効果的に改善することができる。 複合アミノ酸キレートカルシウムカプセルは、骨粗鬆症を遅らせることができる。
上記の薬は、医師の指導のもとで使用する必要があります。 更年期症候群の症状が緩和されない場合や、他の症状を伴う場合は、適時に病院に行って医師に相談し、症状の原因を特定した上で、的を射た治療を行う必要があります。