骨の密度が低いということは.骨粗鬆症ということです。 単位面積あたりの骨梁の数が減少し.骨梁の数が減少すると.対応する骨が緩んで外力への抵抗力が弱くなり.骨折しやすくなります。 骨密度が低下した場合.低下した骨密度を補うために骨が成長することができないため.骨粗鬆症は治療よりも予防が重要です。 初期段階.特に閉経前後の女性では.定期的なカルシウムの補給.適切なアラントインリン酸ナトリウムの内服.骨カルシウムの沈着を促進するオステオポンチンなどの適切な内服薬を服用する必要があります。 また.適切な運動.できるだけ日光を浴びること.ほうれん草など骨の代謝に影響を与える野菜を避けること.さらに骨粗鬆症の発生を防ぐための薬も控えるようにしましょう。