近年.夏休み前に比べてお子さんの身長が伸びていることに驚かれる保護者の方によく出会います。 春は子供の身長が伸びるのが一番早い季節と言われていますが.我が子は春に大きな変化はなく.夏に大きく伸びました。 夏も子どもの背が伸びる季節？ 大史抄』の序文によると.「春は夏に生え.秋は冬に実る.これ天の大経なり。 夏型成長とは.多くの生物が夏に成長し.成長速度が速くなることを指す。 世界保健機関（WHO）の報告によると.子どもの身長の伸びは5月が最も速く.平均7.3mm.次いで6月から10月で月平均6.3mmとなっています。 そのため.国内外の専門家からは「神秘の5月〜10月」と呼ばれている。 では.なぜ人間の体は5月〜10月に最も速く成長するのでしょうか？ 人間の成長速度には.人種.遺伝.内分泌.生活習慣などの要因に加え.栄養状態.地理的気候.運動量などが密接に関係していることが.専門家の間で明らかになっています。 成長そのものは.上へ上へと向かうエネルギーと勢いの一種で.陽の範囲にあります。 成長を促すには.多くの陽のエネルギー.すなわちエネルギーと勢いが必要なのです。 5月から10月にかけては日差しが強く長く.太陽に含まれる赤外線は物を透過して温める効果があり.その温かさは体の奥まで届き.深部組織の血管を拡張させ.体内の成長ホルモンの分泌を高め.特に骨膜の血管の拡張を促し血行を促進するので.骨細胞に多くの栄養が供給されて骨の成長・発達が早くなるのだそうです。 太陽の紫外線は.体の造血機能を刺激し.血液中の赤血球の数を増やします。 さらに重要なことは.皮膚でビタミンDの合成を促進し.骨の成長を助けることです。 中国の各省・市で若者の身長を調査したところ.その順番は日照時間の長さの順番と一致していることがわかった。 このことから.骨の成長と光の持続時間には密接な関係があることがわかります。 また.夏休みは勉強のプレッシャーから解放され.心身ともに十分にリラックスでき.屋外での活動も増え.睡眠時間も確保できるなど.身長を伸ばすのに有利な条件が揃っています。 夏休みを利用して親が手助けすれば.身長が理想的でない子どもたちに追いつくことができるかもしれません。 一方.親が子供を放っておくと.子供は十分に成長できないばかりか.悪い習慣も身につき.「リモコン＋マウス」という単調な夏休みを過ごすことになります。