不眠症は.睡眠の質.睡眠時間.睡眠の効率に不満を持つ主観的な経験です。 不眠症は.主に「寝つきが悪い」「夜中に目が覚めやすく.また眠くなる」「睡眠を維持する時間が少ない」などの症状が現れ.睡眠障害の代表的なものです。 糖尿病や合併症があれば内分泌内科へ.腰痛や足の痛みが頻繁にあれば整形外科や外科へ。 単純な寝不足であれば.神経科や精神科に行けばいい。 不眠症の一般的な原因は.ストレスやライフイベント：睡眠環境の変化や身の回りの予期せぬ出来事で気分が大きく変化する.仕事の激務やストレスフルな生活など.自己特性性格：完璧主義者や内向的性格.不安特性の人など.いずれも精神・情動の要因であり精神科が望ましいとされています。 習慣的な問題：不快な枕やエネルギー飲料の大量消費.過度の満腹感や空腹感.日中の長時間のベッドレスト.何らかの理由で不規則な日常生活.家族遺伝的要因：不眠症の家族歴を持つ人は.家族歴を持たない人に比べて3倍高い.過去の病歴：特定の身体および精神疾患.ホルモン剤や興奮剤の服用者.年齢と性別の特徴：年齢の上昇は重要であります。 年齢と性別の特徴：年齢の増加は不眠症の重要な危険因子であり.成人女性では年齢の増加とともに不眠症が徐々に増加するが.小児期には性別分布に差はない。 上記はすべて体調不良の要因であり.お腹が空きすぎたり.満腹になったり.飲み物が好きだったり.胃の不快感がある場合は消化器科.女性の生理に関係する不眠の場合は婦人科.頸椎や腰椎.脚の痛みなどの関節痛や足の痛みには整形外科や外科.痛み止めなど.高齢者.特に高齢女性の不眠にはそれぞれの病気によって異なる科を選ぶ必要があります。 不眠症にめまいやイライラ.冷静さを保てない.衝動的などの精神的な症状もある場合は.神経科を選択するとよいでしょう。 また.これらの病気には漢方薬局を選び.臨床症状に合わせて専門医に治療してもらうことも可能です。 まとめると.不眠症は様々な複合的な要因の最終結果であり.病気や薬物によるものは一般的に神経内科を.感情・精神によるものは一般的に精神科を最初に受診することになります。