胸部脊柱管狭窄症患者の手術後.症状はすぐに解消されるわけではなく.徐々に緩和される必要があります。 また.手術後1ヶ月を過ぎると.多くの患者が腰の痛みや腫れを感じるようになり.患者にとっては非常に厄介なものです。 胸部脊柱管狭窄症の患者が術後に腰の痛みや腫れを感じるのは.一方では手術による外傷が直接の原因であり.他方では背骨の両側の筋肉（総称して傍脊椎筋）の衰えが原因であると考えられます。 健康な成人の場合.2週間以上ベッド上安静を続けると「消耗性」筋萎縮が起こり.筋萎縮の現れとして.地面で動くと腰が非常に目立ち.常に腕を使って自分の体を支えたがるが.横になりさえすればすぐに緩和される。 そのため.術後は安静にしすぎず.退院後間もないうちは地上で適度な日常生活を送り.術後4週間ほどして傷口の痛みがなくなったら.傍脊柱起立筋の運動を始めることをお勧めします。 筋肉の機能が回復すれば.腰椎の痛みや違和感の症状もなくなります。 医師のアドバイス：具体的な運動は医師の指導のもとで行い.運動強度は「漸進的」の原則に従わなければならず.患者は退院後.医師の指示に従って機能的な運動を堅持しなければならない。