1.脳血管障害の概念
脳血管疾患は.脳卒中.脳梗塞とも呼ばれます。 脳内出血.脳梗塞.一過性脳虚血発作.脳血液供給不全など.さまざまな血管病変によって引き起こされる脳病変である。
2.中国における脳血管疾患の発症率とその推移
高齢化社会の到来により.脳血管疾患の発生率や有病率は増加しています。 また.活動量の減少や高糖質・高脂肪食などの生活習慣の変化も.脳血管疾患を増加させています。 環境要因の影響により.脳血管疾患の発症は若年化する傾向にあります。
3.脳血管障害予防の意義
死亡率や障害率が高く.認知機能障害や情動・感情異常を引き起こす可能性があります。 脳血管疾患は.発症してからでは特に有効な治療法がありません。 医療にかかる費用は膨大で.個人.家族.社会に大きな負担を強いています。 患者さんやご家族にかかる心理的・精神的なプレッシャーは大変なものです。 人的資源の配分や調和のとれた社会の構築に影響する。
4.脳血管障害のリスクファクター
高血圧症
心臓病（弁膜症.細動.冠状動脈性心臓病.心筋梗塞.心不全など）。
糖尿病（Diabetes mellitus
TIAおよび脳卒中の既往歴
喫煙・アルコール依存症
血中コレステロールが高い
身体活動の低下
食事（高塩分.高脂肪）
体重過多
アテローム性動脈硬化症
遺伝的要因
その他の要因.気候の融合.情緒不安定.大気汚染.騒音など。
5.脳血管障害の予防
予防薬：アスピリン.ワーファリンなど。
制御可能な因子を制御して.脳血管障害の確率を下げる
高血圧症.糖尿病.心房細動.高脂血症.心臓病およびその他の関連疾患の積極的な治療。
禁煙
適度な飲酒（1日2杯未満）。
食塩と脂肪の摂取をコントロールし.食塩は6g/日以下にする（WHO基準）。 週に2回程度.肉を食べる。
定期的な運動や屋外での活動（太極拳.ウォーキングなど）に参加する。 運動の種類は.個人の体調や状況に応じて行う必要があります。
食生活をコントロールし.適切な体重を維持する。
危険因子を適時に特定し.積極的に治療すること。 (例えば.動脈硬化症.薬物療法.外科的治療.血管内治療などがあります)。
気分をリラックスさせ.情緒を安定させる。