気と血を補うお茶には、桂皮紅棗茶、桂枝紅棗茶、ハトムギ補血茶などがある。 薬用茶飲料の役割は限られており、病気の治療の役割ではなく、病気の治療は、医師の投薬の指導の下で行う必要があります。 1.桂圓紅棗茶：桂圓は滋養強壮、温性、熱性で、紅棗は補血作用に優れ、両者の組み合わせは滋養強壮、補血、補気の補助的役割を果たす。 2.甘草紅棗湯：甘草は気血を補い、血を活性化し、月経を調節する（血を活性化することで月経を調節する）作用があり、ナツメは脾臓を強化し、血を補い、血を活性化する作用があり、この2つの薬草を一緒に組み合わせることで、血を補い、血を活性化し、気の補助機能に役立つより良い役割を果たす。 3.ハトムギとナツメのお茶：ハトムギは気を補い、表皮を固める（気を補うことで筋肉の表面を固める）作用があり、水分保持を促進し、浮腫を軽減するなどの作用がある。紅ナツメは血を養う作用があり、この2つを一緒にお茶にすると、脾臓を活性化し、気を補い、血を養うという補助的な役割を果たすことができる。 気血両用のお茶は薬物治療の代わりにはならないので、体調がすぐれないときは自己判断で服用せず、漢方医の診断のもとで服用する必要がある。