腰のマッサージ

患者さんは.手のひらで患者さんの腰を優しく撫でる.中国の推拿ではパット法と呼ばれる手法や.手のひらで患者さんの痛い腰を優しく押して圧力をかける.パームニーディングという手法を選ぶことができます。 上記の技法以外にも.抱え込む.こねる.転がす.一指瞑想.推拿など.腰のマッサージに使える技法はたくさんあり.患者さんはいくつかの簡単な技法で腰をリラックスさせることができます。 注意点としては.専門的な訓練を受けておらず.腰椎のマッサージの強弱の把握が不十分な場合.力を入れすぎてしまいがちなので.力を入れすぎないように気をつけることです。 マッサージで腰痛を治したい場合は.専門の病院へ行くことをおすすめします。