膝関節の術後の運動リバウンドは、周囲の軟部組織の拘縮、術後の瘢痕組織の形成が主な原因であるため、トレーニングの長さを達成するために、痛みを軽減するためにトレーニングの前にホットパックをすることができ、科学的なリハビリテーショントレーニングを遵守し、徐々に進行することをお勧めします。 筋肉や靭帯などの膝関節周囲の軟部組織は伸縮性があり、引っ張られたり伸ばされたりすると引っ込む性質がある。 軟部組織が収縮した後は、膝関節の屈曲角度が小さくなり、リバウンドする。 運動前に膝関節にホットパックをすることで、軟部組織をリラックスさせることができる。 手術後は関節が硬くなり、瘢痕組織が形成されます。 この時、良いトレーニング効果を得るためには、科学的なトレーニングにこだわる必要があります。 リハビリテーショントレーニングは根気と科学に基づくものであり、良い結果が出る前にリバウンドすることはよくあることである。 薬物療法とリハビリテーション・トレーニングは、医師の指導の下で行う必要がある。