1日1回というのは.セックスで言えば1日1回のはずで.過剰な性交渉となり.長い目で見れば腎虚になる可能性があります。 一般的に.35歳以下は週2～3回.35～50歳は週1～2回.50歳以上は月1～2回のセックスが体調が許す限り適切と言われています。 もし体がある種の病気に罹患している場合.1日1回のセックスが体に与える影響は大きくなります。 心筋梗塞.狭心症.高血圧症などの循環器系疾患の患者さんは.身体的に可能な場合のみセックスが可能であり.心不全や僧帽弁疾患の患者さんはセックスが不可能である。 糖尿病.前立腺肥大.喘息発作などの患者さんの中には.セックス時の身体への負荷が大きい方もいらっしゃいますので.無理のない範囲で行ってください。 セックスに関しては節度を守るだけでなく.交差感染を防ぐためにセックスの前後によく洗い.衛生的であることも重要です。 妊娠の予定がない場合は.しっかり避妊して.直後はシャワーを浴びたり.冷たい飲み物を飲んだりしないなど.体調不良を起こさないようにしましょう。