鵞足：脛骨近位部の内側に縫工筋.大腿筋.半腱様筋の腱部分が付着し.鵞足の形に似ていることから鵞足と呼ばれるようになりました。 この下には鵞足腱包という脛骨と脛骨の間にある包帯があります。 過度な運動などのストレスが繰り返されることにより.ここに無菌性の炎症が生じ.鵞足炎または鵞足腱滑液包炎と呼ばれるようになることがあります。 治療：まず安静にして.あまり歩き続けたり.スクエアダンスや羽根つきなどをしないようにすることです。 冷湿布は.最初に来たときに局所の痛みを軽減するために.通常10～20分間使用することができます。 慢性的な痛みは.家庭用理学療法士によるランプ焼成法で緩和することができます。 フォタリン.シロキシブ.メロキシカム.フェンビットなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服をする。 夜.膝の下に枕を置いて寝ると.縫工筋腱.大腿薄筋腱.半腱様筋腱が緩み.痛みを軽減することができます。 肥満の患者さんには減量が必要です。 糖尿病の患者さんは.血糖値をコントロールする必要があります。 高齢の患者さんや慢性的な痛みを抱えている方は.脚の筋肉の肋骨萎縮を防ぐために.大腿四頭筋の筋力を鍛えることが必要です。 保存的治療の結果が芳しくない患者さんには.閉鎖的な治療が勧められます。 閉鎖を怖がる患者さんも多いのですが.少量の短期閉鎖治療であれば基本的に副作用もなく.治療効果も比較的確実なので.その必要はないでしょう。 超音波や経皮的電気刺激などの理学療法は.多くの患者さんに有効です。 これらの方法がどれもうまくいかない場合は.鵞足包の外科的デブリードメントを行うことができます。