いつも傷食になるのは、食生活の乱れや脾胃の弱りが原因かもしれない。 傷食とは漢方でいう食滞症候群のことで、臨床的には食べ物のことを考えない、口がまずい、腹部膨満感、下痢などの症状が現れることが多い。
1.食生活の乱れ：食生活のコントロールができず、いつも食べ過ぎたり、脂肪、甘いもの、濃いもの、脂っこいものを好んで食べたりすると、脾胃の輸送・変換能力を超えてしまい、飲食物が体内の微量物質の本質に輸送されず、かえって体内に停滞を形成してしまう。
2.脾胃の虚弱：患者の脾胃が虚弱であれば、飲食物は体内で水穀の精に運ばれ変質しにくく、停滞し、食滞を形成する。
同じような食滞の症状がある場合は、早めに病院へ行き、専門の医師の指導のもと治療を受けることをお勧めする。