痩せる、やせるの順番は？

減量・痩身の順番は.一般的に前腕.上腕.脇.胸.腹.背中.腰.太ももの順で.徐々に痩せていくような順番ですが.これは痩せる順番が.脂肪がつく順番と逆になっているためです。 まず.太っているとき.最も太りやすいのは太ももの内側と裏側です。 次に.腹部.ヒップ.ウエストです。 そして.脇の下.上肢.前腕部です。 痩せるときは脂肪が蓄積される順番と全く逆なので.痩せるための脂肪を徐々に分解させるために.前腕.上肢.脇の下.胸.腰.腹部.ヒップ.太ももの順番で痩せるのだそうです。