骨のかさぶたの成長を促進するためには.牛乳.大豆.乳製品.卵.牛肉.羊肉.鶏胸肉.深海魚.エビなどの赤身肉などの高カルシウム食品を摂ることをお勧めします。これらの食品はカルシウムイオンが豊富なだけでなく.良質のタンパク質も含んでおり.骨折部位の骨のかさぶたの沈着を促進し.骨折周囲の軟部組織の治癒も促進します。 また.炭酸カルシウム顆粒やカルシウム錠剤で人体の基本的なカルシウム量を補い.活性型ビタミンD3錠剤で小腸での食物からのカルシウムイオンの再吸収を促進し.カルシウムの効果を高めることもできます。